خد فكرة وازرعها فى نفسك

اسعد الله اوقاتكم بالخير والمسرات

يسعدني ان انقل لكم هذ ا الموضوع لما رايت فيه من فائدة لنا جميعا ...

خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا
خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة

لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة
خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

والمرض .........................
يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب <دع القلق وابدا حياتك>ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة
بمعنى اننا ادا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا

فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة ....................

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها

فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك

رجل يريد ان يقلع عن التدخين

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "

فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "
فتكون عبارة (اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة ...

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء ........... يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ............

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة

خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة ...على فكرة هذة ليست طريقة نظرية بعيدة او صعبة التنفيذ فى الواقع بل هى واقعييية جداااا ومجربة على اشخاص معظمهم من الشباب اتمنى يعجبكم الموضوع وتنفذوه .....
خد فكرة وازرعها فى نفسك M0dynet8512673866151

موضوع جدا رائع

ابدعت بالطررح

يعاافيك ربي